Анастасия
Посохова

Доктор психологических наук, клинический психолог, психолог экзистенциального направления, логотерапевт, член Международной ассоциации логотерапии и экзистенциального анализа

Подробнее

Мои принципы
в работе

Доброжелательность, уважение к клиенту, желание помочь

Соблюдение этического кодекса и абсолютная конфиденциальность

Пунктуальность

Мои услуги

Проблемы, с которыми ко мне обращаются

∙ Сложности в отношениях с другими людьми

∙ Переживание жизненных и возрастных кризисов

∙ Желание перемен, необходимость выбора

∙ Потеря смысла жизни, состояние неопределенности

∙ Депрессивные, тревожные состояния, страхи, фобии, панические атаки

∙ Зависимость, созависимость

∙ Заниженная самооценка, неуверенность в собственных силах

∙ Измены, разрыв отношений, разводы

∙ Переживание одиночества

∙ Неудовлетворенность и внутреннее напряжение

∙ Обиды, грусть, злость, агрессия (проблемы с переживанием и выражением эмоций)

∙ Постоянное чувство вины и многие другие вопросы и ситуации

Часто задаваемые
вопросы

Что я могу ожидать от консультации с психологом?
 
Во время консультации вы получите возможность обсудить свои проблемы и вопросы с профессиональным психологом. Совместно мы будем работать над их разрешением и нахождением эффективных стратегий решения.
Какие проблемы может решить психолог?
 
Психологическая помощь может быть полезна в различных сферах жизни, включая управление стрессом, тревожностью, депрессией, отношениями, проблемами с самооценкой, а также в случае кризисных ситуаций и травматических событий.
Как долго длится сессия?
 
Длительность сессии обычно составляет 50 минут. 
Как часто нужно проходить консультации?
 
Две сессии в неделю будут идеальным решением для совместной работы. Однако и одна сессия в неделю, при условии регулярности встреч, обеспечит эффективную работу.
Какая разница между онлайн-консультацией и очным приемом?
 
Онлайн-консультация позволяет получить психологическую помощь из любого места, где есть доступ к интернету, что делает ее более удобной и доступной. Однако, очная встреча может быть предпочтительнее для некоторых клиентов, особенно если речь идет о более сложных или чувствительных темах.
Как записаться на консультацию?
 
Для того, чтобы записаться на консультацию,  Вы можете связаться со мной по указанным контактным данным на сайте или воспользоваться формой обратной связи. 
Какие методы и подходы используете в своей работе?
 
Я работаю в экзистенциальном подходе. Это длительная, глубинная, жизнеизменяющая терапия. Данная терапия создает возможность для совершенно иного качества жизни. В процессе терапии клиент узнает, какой он, почему он такой, получает возможность выбирать то, как ему жить из "знания" о себе, а не из попытки "побега" от себя и от реальности. Жизнь становится интереснее, осознаннее. В процессе терапии клиент получает новый опыт взаимоотношений, в основе которых лежит доверие, принятие, отсутствие "отыгрывания", критики, манипуляций и т.д. Этот новый опыт становится опорным и полезным для  взаимоотношений клиента с другими людьми.

Хотите записаться
на консультацию?

Свяжитесь со мной и мы согласуем
с вами удобное время.

Записаться на консультацию