Ощущаете себя беспокойным или нервным? Пройдите этот простой тест, чтобы узнать, испытываете ли вы тревожность
Чувствуете себя подавленным? Узнайте, насколько вы устойчивы к стрессам
Узнайте, как перестать зацикливаться на себе и начать ценить окружающих
В этой статье я предлагаю вам пять простых стратегий, которые помогут вам взять стресс под контроль
